昨晚又没睡踏实，做个怪吓人的梦，就那种，呃，鬼屋梦魇。年纪越大好像胆子越小，醒过来心里还扑通扑通跳半天。
梦里是个啥情况
具体咋进去的记不清，反正梦里我莫名其妙就站在一个特别破旧的老房子门口。天阴沉沉的，周围也没啥人，就我一个。那房子看着就瘆人，木头窗户都烂，黑洞洞的，墙皮也掉得差不多。
不知道哪来的胆子，或者说梦里身不由己，我就推门进去。里面一股子霉味儿，光线特别暗，感觉灰尘都能呛死人。走在木地板上，嘎吱嘎吱响，总觉得旁边有啥东西跟着。
我也没具体看见啥吓人的玩意儿，但就是那种感觉，特别压抑，特别不安。好像有好多眼睛在暗处盯着我，后背直发凉。我想喊，嗓子跟堵住一样发不出声。想跑，腿跟灌铅似的迈不开步。这种无力感才最让人害怕。
- 感觉总有人在背后跟着。
- 空气又冷又潮湿。
- 想开灯，开关是坏的。
- 想离开，门找不到。
就在我感觉快要窒息的时候，猛地一下，我就醒。
醒之后瞎琢磨
醒过来的时候，浑身都是冷汗，心脏跳得跟打鼓一样。我开床头灯，缓好一阵子才感觉自己真的回到现实。看看手机，才凌晨三点多。
后面就没咋睡着，躺在床上翻来覆去地想，为啥会做这种梦？我平时也不看恐怖片。后来琢磨一下，估计还是跟最近的事儿有关系。
说起来，最近工作上确实有点不顺心，有个项目卡住，天天愁这个事儿，压力挺大的。加上前几天家里也出点小状况，虽然解决，但心里头一直有点堵着。可能就是白天精神绷得太紧，晚上睡觉的时候，这些焦虑和压力就变成奇奇怪怪的梦跑出来。
感觉就像身体在给我报警，提醒我该放松放松。老话说“日有所思，夜有所梦”，估计就是这个道理。身体可能也有点虚，最近老觉得累，气血不足似的，更容易被这种乱七八糟的梦缠上。
后来实在睡不着，就起来喝杯热水，在客厅坐会儿，看看窗外天蒙蒙亮，心里才踏实点。瞎搜搜，网上也说这种梦可能跟压力大、心里有事或者太累有关系。
反正就是这么个事儿。记录一下，也算是给自己提个醒。以后得多注意休息，有啥事儿别老憋在心里，找人唠唠或者找个方式发泄出来。睡个安稳觉，比啥都重要。