个体值计算器,我的世界神奇宝贝艾姆利多种族值?
艾姆利多的种族值为680。这是因为在神奇宝贝游戏中,每个宝贝都有自己的属性值,其中包括种族值,它是宝贝在各项属性上的最高点数总和。而艾姆利多作为神奇宝贝中的传奇宝贝,它的种族值非常高,达到了680,其中攻击、防御和速度等属性均非常出色。需要注意的是,种族值只是一个基础值,最终宝贝的属性还与其实际等级、训练、技能等因素有关,因此在游戏中要全面考虑宝贝的各方面素质,才能得出最优策略。
网贷到底有多恐怖?
网贷恐怖到哑巴吃黄连,恐怖到万念俱灰,恐怖到怀疑人生。
五年前因项目资金需要,网贷了5万元,后甲方结款拖延,只好又继续网贷拆东墙补西墙,几年来一直都还没还清,债台最高时达22万。
十多份电子协议数十万字,借款人没法去细看,很多坑就埋在各条款里面,只要借款人违约,你就是砧板上的肉任其摆布。
利率一般是借款人最关心的,借款人用款心切,适当高一点都勉强接受,然而在签署众多的协议中会夹着一份担保协议很容易被忽略,担保协议就约定每一笔借款每个月都有担保公司定额收取几百元的担保费,担保费有可能还超过利息,贷款笔数越多,担保公司越多,你就被冤得越多。
很多借款人资金有缓解后都会选择提前还款,贷款协议中也同意可提前还款,但是在不同的期数支付的违约金不同,比如协议月利率是万分之一百八,但提前还月利率最高可达万分之三百。签约前如不看仔细,到头来有苦说不出。
还有综合年化也是一个专业的坑,没几个普通借款人能按公布的年化准确算出利息,贷款人也明确的告诉你不能用利息除以本金,这点借款人是糊涂的。
如果不幸遇到了逾期,那么那些签了字的协议就像悬在头顶上的利剑,让你茶饭不思,夜不能寐,你不知道通讯录中哪些朋友会接到催款人的电话,你也不知道在你还清逾期后会产生多少催收费、违约金、交通差旅费等。
网贷真的很可怕,如没有强大的思想准备,最好选择其他借款方式。
ffmi指数计算方法?
01、什么是无脂肪质量指数(FFMI)?
无脂肪质量指数(FFMI)是无脂肪质量的高度归一化指标。它是通过将无脂肪的质量(以千克为单位)除以身高(以平方米为单位)进行计算的。
FFMI =无脂肪质量(千克)÷(高度(米)²
至少从理论上讲,数字越高,你的相对肌肉量就越大,体型自然也就越引人瞩目。
它基本上用于计算身体质量指数(BMI)相同的公式,唯一的不同之处在于用无脂肪质量代替了总体重。
FFMI通常用于帮助确定无需药物即可获得的最大肌肉量。有人还会用它来判断那些受欢迎的健身名人是否使用药物,但假装是自然的。
02、FFMI 量表
未经训练的年轻男性(18-34岁)平均FFMI约为18.9 而年轻女性为15.4 。达到大约22的(8-10%的身体脂肪)FFMI对大多数人来说,会得到一个很棒的肌肉量以及体型。
如果你可以达到23-24 FFMI,同时保持10%的身体脂肪,那么你的体型将非常的引人注目。
以下FFMI量表仅适用于相对苗条的人,也就是体脂率相对较低的人,对于脂肪更多的人来说,测算得到的FFMI通常会更高。
这样的数字可能并不直观,我们举几个例子来看看。
(1)首先是菲尔西斯,天赋的代名词,7届奥林匹亚先生冠军,2020年奥赛季军,从公开的数据显示,他的身高为5英尺9英寸,约为1.7526米,体重110kg,体脂率在5%以内。
我们就按照5%的体脂率进行计算,菲尔西斯的瘦体重就为104.5kg,FFMI=34。
(2)自然健美名将克利夫兰·托马斯(Cleveland Thomas),身高约为1.72米,场上体重为78.75kg,体脂百分比5%以内,按照5%计算,FFMI=25.28
(3)张家辉拍激战的时候,根据网络上的数据,体重大概65kg左右,体脂率我们按8%计算,官方身高1.72m,FFMI=20.21
03、25的FFMI是自然可以达到的极限吗?
有人说,FFMI为25是自然可能获得的肌肉数量的极限。如果某人的FFMI高于25,那么他一定是使用了药物来帮助增肌。
实际上,虽然不适用药物就能达到25的无脂肪质量指数的人数是少数,但这并不是一个硬性限制。
充其量,它可以使你大致了解自己的可能情况。但这没有考虑到基因例外的个体。
不含脂肪的质量指数为25代表某种自然的肌肉生长上限的想法,来自1995发表的一项研究,标题为《合成代谢雄激素的使用者和非使用者的无脂肪质量指数》。
为了进行研究,从波士顿和洛杉矶的体育馆招募了134名男性。在此样本中,研究人员还添加了来自23名男性的数据,这些男性曾在另一项试验中使用环丙酸睾丸激素。
在这157名男性中,大约一半承认使用了合成代谢类固醇,而另一半则说他们没有使用任何的类固醇。
研究人员总结以下发现的方法:
“在对157名运动员进行的检查中,包括83位类固醇使用者和74位非使用者,我们根据皮褶测量结果使用身高,体重和体脂计算了标准化FFMI。通过这种简单的测量,我们发现未使用类固醇的运动员的FFMI均低于25,而使用类固醇的运动员中有很大一部分很容易超过该限值。
但是,这项研究确实有许多重要限制,限制了我们可以得出的结论。
首先,任何认为FFMI为25代表肌肉生长上限的假设都需要基于大量试验者的数据,并且这些人需要满足以下两点:
1.在遗传上倾向于获得肌肉
2.在其自然状态接近肌肉极限。
在上述研究中大多数受试者是从当地健身房招募的训练者。参加研究的唯一要求是至少16岁,并且有两年以上的训练经验。
换句话说,很可能许多受试者到达接近其自然肌肉极限的状态还有一段路要走。所以这个实验可能并不能证明,FFMI大于25就一定是不自然的。
04、身高和体脂如何影响FFMI
更重要的是,这项研究的结果不能推论为体内脂肪含量高的人。那是因为增加脂肪往往会增加瘦体重,这意味着肥胖个体最终将拥有较高的FFMI
还是上一个实验,没有使用药物组人的平均体内脂肪百分比约为13%,只有六名男性的体内脂肪含量大于20%。
体脂百分比高的人更有可能超过FFMI 25,因为与那些体脂率较低的人相比,他们通常具有更多的瘦体重(并非全部都是肌肉,还有一部分的水、器官、皮肤、结缔组织、骨头等等。)
高个子的人也比矮个子的人具有更高的无脂肪质量指数。
当研究人员观察最高和最矮的没有使用药物i的参与者时,身材矮小的运动员的FFMI为23.5,而身高高的运动员的得分为25.4。但是,矮个子的运动员看起来比高个子的肌肉更强壮。
05、FFMI与肌骨比
FFMI的另一个缺点是它没有考虑每个人人体骨骼框架的大小差异。
这很重要,因为骨骼的大小会影响最大肌肉的生成量。研究表明,与框架较小的人相比,骨骼框架较大的人倾向于具有更多的无脂肪质量。
美国临床医学杂志,《骨骼框架大小与身体成分和骨矿物质状态之间的关系》
研究认为:骨骼框架的大小度量与所有身体成分和骨矿物质的度量显着正相关,同时膝盖和腕部宽度与总脂肪相关,而膝盖和腕部宽度与无脂肪质量正相关。
《运动基因》一书中,运动与营养研究员弗朗西斯·霍威认为人体骨骼好像一个空书架。书架越宽,将容纳更多的书。同样,骨骼越大,支撑的肌肉越多。
《运动基因》
06、总结
综上所述,FFMI受到多种因素的影响:身高、体重、骨骼大小、体脂率等等,所以FFMI并不是一个精准且可靠的估算我们极限一个参数,FFMI大于25也不能作为一个判定是否使用药物的依据。
但是对于我们普通人来说,FFMI可以作为一个衡量标准,或者一个努力的目标,也可以作为自己训练进度的一种衡量标准。
如果一年前你的FFMI在19,一年后FFMI到了20,那么就说明,你这一年没有白费,是有进步的,同时也可以将下一年的目标设定为21,给自己一个明确的可量化的目标,会让你更有方向感,更容易达到自己的目的。
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初中随机抽样怎么算?
初中随机抽样是通过随机选择样本来代表总体,从而进行统计分析和得出结论。首先要确定总体大小,然后确定抽样大小,接着用随机数表、抽签、抽奖等方式进行随机抽样。
可以使用计算器或者随机数表来确定具体的抽样方法,确保每个个体都有被选中的机会,避免抽样偏差。
最后,对抽取的样本进行统计分析,得出结论并进行推断。随机抽样能够减小抽样误差,提高统计结论的可信度。