乖乖猪世界加点，彩虹岛匕首游侠加点方法？
【技能篇】 匕首+点,武器全满,双修没的选择..其他里面，爆系列绝对满没选择，然后就是看你选择修毒还是宝藏了。
宝藏系列。没转职前武器，全满。其他，爆满。宝藏满，这个一般，适合刚出来打稀有的玩家，如果你是Rmb玩家，不推荐。此玩法推荐指数★。 毒系列。没转职前武器，全满。其他，爆满。背后攻击+10，背后刺杀+5，毒+5，神经麻痹+10，这个还行，适合喜欢PVP的玩家，神经麻痹效果相当明显。此玩法推荐指数★☆。 宝藏系，专职后第1种+法。武器，飞刀系列满。（无影飞雪，系列不加）其他，爆满，宝藏，幸运+5，一直+5加下去，一起冒险+10，这个不错的，适合喜欢打装备的玩家，一起冒险组队+物理躲避，宝藏系列打装备容易，飞刀系列适合PVP。此玩法推荐指数★★☆☆。 宝藏系，专职后第2种+法。武器，无影飞雪系列满。（飞刀不加，系列不加）其他，爆满，宝藏，幸运+5，一直+5加下去，一起冒险+10，这个不错的，适合喜欢打装备的玩家，一起冒险组队+物理躲避，宝藏系列打装备容易，近战系列适合打怪。此玩法推荐指数★★★。 毒系，专职后第1种+法。武器，飞刀系列满。（无影飞雪，系列不加）其他，爆满，背后攻击+10，刺杀+5，毒+5，麻痹+5，黑市+10，最重要的，把大富豪+10，然后在回头+神经麻痹， 这个可以的，适合PVP的玩家。分析……神经麻痹在PVP可以降低被攻击人的速度很多，大富豪，属性超级好3000用一次（有爆速度力量防御物理攻击）此玩法推荐指数★★★★☆。 毒系，专职后第1种+法。武器，无影飞雪系列满。（飞刀不加，系列不加）其他，爆满，背后攻击+10，刺杀+5，毒+5，麻痹+5，黑市+10，最重要的，把大富豪+10，然后在回头+神经麻痹，这个可以的，适合打怪物追求攻击高的玩家，此玩法推荐指数★★★★。 双修，专职后+法。武器，全满。（无影，飞刀全满）其他，幸运+10，爆系列全满，背后攻击+10，这个应该是比较好的，其他里如果放弃宝藏和毒，那么对于你来说。其他里最在重要的几个技能。爆。幸运背后。加了。那重点加武器，用II转技能和1转技能的漫天和无影配合2转的技能。一个字，牛此玩法推荐指数★★★★。【装备篇】 推荐武器.海豹匕首..适合宝藏打东西用.推荐★忍者飞刀..这个适合所有系的匕首..我到现在还用的这个呢-0-推荐指数★★★★。双色..(惭愧啊,暂时没有.)商店匕首..商店匕首还是很不错的属性+好了,牛.推荐★★ 【称号篇】 推荐称号,1,多面手.★★2.猫头鹰卧底★★ 【成型时间】1转,如果我没记错,应该是80级左右就行了..2转要求比较高..要150级左右..但是匕首绝对是个牛职业.. 【补充补充。感谢（xuanzi）】1，要抢怪就别考虑匕首,匕首是后期强大。沉默的王者2，匕首攻击不低,只是没有数字那么突出的爆击,平均伤害不亚于弩.我们算的是效率，而不是数字多么庞大3，匕首生存力强不单单是多个盾,技能也有利于生存。无影那系[俗称近身系]我来做个简介双连斩[此技能是放出去以后后退，可以当保命用的技能，毕竟可以退一步]幻影斩[此技能在II时,可以铲怪，将怪打到空中飞出去再打一下，前提是头一下不MISS]实体飞舞[此技能可以打怪4下，将怪踢飞到空中1秒再打3下。]无影飞雪[此技能打怪时可以将怪定在那,攻击的时候怪不会反击,可以打4下,很是强大] 下来是飞刀系.小李飞刀[此技能在II的时候可以打两下，攻击距离在200左右]夺命飞刀[此技能出招快，个人认为没缺点,完美技能。好帅,好帅,哈哈]满天花雨[此技能的范围是所有技能里最大的，加II时可以攻击4个怪，并且距离达到300左右]爆裂飞刀[此技能是所有技能中最费SP的，放技能第一下可将怪炸飞,然后自己跳到空中打第二下,可以攻击4个怪]好了再来补充第4点，装备好，任何职业都牛X.所以没有绝对的强或弱.5，匕首的回避是最高的。举个例子,我125时,和同级的弩去刷考拉拉,他说我没效率，炫耀他的高爆我当时就说怪多了你抗的住不，他说能成。我去深渊7把全图的怪引到最右边，我在上面看，不出5秒，他挂了,他说抗不住了然后我下去刷怪，平均考拉拉冲一下是打你2-3下，将近20只,血吃110级的，补的过来，考拉拉全打你MISS,10下左右才出血100-200+[1群那么多，有时候不巧了全打中,吃个复合就搞定]他本来想损我，结果倒自己扇自己脸了。挂都挂不住，何来效率之说?生存力没有，引个怪就挂了所以，匕首其实很强大。只是因为爆击不突出而被人当做是冷门。6，匕首的缺点。缺点就在于，攻击不突出,所以容易被抢,单修的同志们如果选择近身系,那被抢就乖乖换线吧修飞刀系的朋友勉强抢的来。匕首是孤独的。没有弩的攻击高,没有弓的双向攻击与数字华丽，但是。我们有他们所没有的回避和生存力.我们可以自力更生，自给自足,我们不需要靠别人。因为我们是匕首游侠。一个不被人认同，但一直坚持着，孤独着，走自己的路的，匕首游侠
打麻将的过程中发生过什么尴尬或有趣的事情？
我在原单位工作时，是维修钳工，忙时加班加点，闲时几天没活干，大家就打扑克赌钱，只要不影响工作，车间领导睁只眼闭一眼，最多劝告二句，时间长了大家是钟楼上的麻雀，胆子吓大了。
有个春节值班，按惯例，只要大年三十厂长来发完红包，就不会来查岗了。初一值班时不知谁提议弄副麻将来消磨时间，我就打电话叫孩子送副麻将过来。由于是用高压蒸汽取暖，办公室很热，估计不会有领导来查岗，就开着门战斗。
当麻将打到正酣时，对家突然拿着麻将一动不动地看着我发呆，我急眼了就开始爆粗口，输不起就换人，发什么呆？再看上家和下家勾着头，坐着不动。接着有人拍我的肩膀，以为同事开玩笑，就把手推开，第二次拍时我烦了，你找死就站了起来，马上被眼前的一幕惊呆了，我后面站着厂长、副厂长、工会主席。厂长的眼睛瞪得比牛眼睛还大，唬着脸说我们的日子比他好过，要送我们到公安处去打，哪里舒服！几人马上就焉了，知道这回麻将玩大了。
事后厂长通知车间主任，从建厂到现在还没有人在车间打麻将的先例，必须严肃处理。不但写了检查，扣发当月奖金，还被全厂通报批评。从那以后，我真的戒赌了，至今都不打麻将，甚至看都不看。
你知道在医院发生的有哪些趣事？
大年初三姑娘告诉我，脖子上长了很多淋巴结，有的已经很大了。带姑娘去最近的医院，医生检查完后表情严肃的说：这个很不好，已经发生粘连，建议你前往三甲医院做检查，同时做好思想准备……。
听完那些话，我全身发抖，自作镇静的对姑娘说：别担心没事，说完这句话眼泪出来了。带着姑娘又去了三甲医院，医生检查完后又说：你去我们的总院再去看一下，我发现不是太好，但也不好下决定，去那里做一下穿刺吧！
就这样，我又带着姑娘去了总院，总院是一个年轻的医生，他说：切片我就不做了，你这里有两个B超单子，我就给你明说了吧，这个病很严重，应该是肿瘤。你往最严重的想，淋巴结会导致什么病？还是去协和或者儿童医院吧，那里专门为孩子治疗疾病。我走在前面，有的时候把脸扭过去，眼泪一直不停的流，我不敢让姑娘看见。姑娘说：妈妈别担心，我想应该没事的。一路上姑娘总是安慰我，我故作笑着说：放心，应该不会有事的。 可全身一阵阵的发抖，全身冰凉，心里特别的难过。
走到儿童医院，花300块钱挂了一个特需号，把最后的希望都放在儿童医院。和姑娘坐在那里等着，从早上5点多出来到现在快11点了，我们俩什么都没吃。昨晚她告诉我的时候，一夜也没睡着，一直偷偷的在手机上搜索，越搜索越害怕，感觉那一夜是那么的漫长和煎熬。这一会儿心一直紧绷着，我想姑娘心里也不好受！想着姑娘曾经跟我吃了那么多的苦，想着亏欠姑娘那么多，心越发的难过。当听到叫我们的名字时，我快步跑到医生面前，把所有的单子拿出来。整个过程，前三个医生说的所有话，都没有避着我姑娘，你说这孩子的内心有多强大，一路上一直没哭，而且一直安慰我，特别平静。
医生仔细的看完所有的单子，又站起来摸了摸姑娘的脖子。笑着对我说：吓坏了吧！别担心，孩子没事。淋巴结不好容易消退，不要一想到淋巴结就往别的方面想，有时它也是出跳出来保护你自己，说明身体有炎症了，比如说感冒发烧。如果你还不相信我，就去做一个彩超，中午我就在这等着你，做完拿给我看就行。医生看出我的顾虑，因为前几个都是做了B超，只听她说心里还是很担心，所以又去做了一个彩超。医生拿着彩超说：做完你也就放心了，相信我一点事都没有，过3个月再来复查，一年之内别吃芒果。淋巴结意思不消退，不要害怕，等到孩子18岁以后，淋巴结才会慢慢消退。
人生真是反复无常，真的是有惊无险！在这里衷心祝愿所有人都能平平安安，健健康康！山西的焖面是怎么做的？
山西的焖面是怎么做的？豆角焖面能流传至今，说明有足够的杀伤力和诱惑力，传统的焖面应该具有咸香、软糯，入味的特点，而焖面的重点则是在焖这个字上。
豆角焖面，可谓是寻常北方人家里日常可见的主食之一了，不仅仅在于其食材简单，制作便捷，因而常常出现于餐桌之上，简单却经典。
焖面搭豆角可谓一绝。筋道爽滑的面条裹上汤汁，再带上被汤汁浇灌得油亮而不腻的豆角，每一口都是家的味道。主食亦配菜，配菜亦主食，岂不是一举多得。日常生活间的每一口美味总是这样平凡却又让人留恋。
总体来说各地焖面的做法都相差不大，下面我就重点来说说比较有代表性的2个地方的焖面的做法，一个是山西的，一个是内蒙古的，喜欢吃面条的一定不要错过。
焖面的面条做法：焖面用到的面条必须是手工面，你用其它的面条来代替那口感就完全不是那么一回事了，所以自己和面做手工面是必须的，如果你实在不想自己动手做，那就去菜市场买手工面吧。
【主料】：面粉1000克
【调料】：盐10克、食用碱2克
【烹饪方法】：
山西焖面的手擀面的做法：
1、把面粉、盐和食用碱全部倒大盆里并搅拌均匀，然后少量多次加入450克水，在加水的时候要边加边搅拌，把所有的面粉搅拌成棉絮状后用手挤压成团，一直挤压到不粘手，不粘盘就可以，然后封闭饧面20分钟。
2、把饧好的面继续揉从里到外揉透揉光滑，如果省事偷懒的话，面团揉不到位，那么做出来的面条肯定不劲道不好吃。揉好后做成团，然后再封闭醒面20分钟。
3、在案板上撒上一些干面粉，将第2次醒发好的面团放在案板上，然后双手同时用力按压面团，把面团压成圆形的圆饼，然后用擀面杖（要长的擀面杖，短的擀面杖是无法继续工作）从圆饼边缘开始从8个方向面饼中点擀制，每换一个方向就用手把面片抛起转动方向，一直把面皮擀到厚度均匀的0.3厘米，在擀的时候出现粘擀面杖或者粘案板的情况就撒点干面粉即可，如果面皮太厚了，做出来的面条口感会偏硬，擀制太薄做出来的面条则容易断。
4、用擀面杖把擀好的面片卷起来，然后用刀沿着擀面杖擀的方向把面切开，卷在擀面杖上的面片就分开来了，再用刀把分开来的面片横刀分成10厘米左右的面条坯，然后再把10厘米宽的面条坯切成整齐的0.3厘米左右的宽度，然后把切好的面条抖散即可。
这样山西焖面的手擀面就做好了。
内蒙古巴盟焖面的手擀面的做法：
1、把面粉倒入大盘中，加入10克盐提升劲道，先搅拌均匀。内蒙古巴盟的焖面比其它地方的要更柔软，所以和面时会加更多的水，所以我们可以加入550克的温水进去，边加水边搅拌，把所有的面粉搅拌成棉絮状后用手挤压成团，一直挤压到不粘手，不粘盘就可以，然后封闭饧面20分钟。
2、面团饧发好后就可以开始擀面了，因为加多了水，面团会比较软，所以在擀面的时候案板上要多撒些干面粉上去，然后慢慢把面团擀成0.3毫米的大面皮，再把面皮分成10-15厘米左右宽的长面片，把分好的面片叠起来，然后切成均匀一致的宽度（0.25-0.5厘米），这样焖出来的面条才能成熟度一致。
这样内蒙古巴盟焖面的手擀面就制作完成了。
技术问题，你问我答：问：和面要用冷水、温水还是开水好？
答：用冷水来和面好优点是比较容易控制，缺点是面稍微一凉就会偏硬，和面的时候用开水来烫面，做出来的面条要更软，更糯些，但生手不易控制，容易翻车。所以你开始用冷水来和面，多做几次后用温水，有心得以后可以试试用开水。
问：没有食用碱怎么办？
答：没有食用碱的话可以不放，只加盐就可以。加碱的目的是增加面条的劲道，让面条更有嚼头，和加盐的目的是一样的。
问：为什么要醒面，醒面的目的是什么？
答：我们揉好了的面团第一次醒面是为了把面的劲卸开，为下一次揉面做准备，这样才更容易把面揉透揉光。第二次醒面的目的为了面的延展性更好，擀面的时候更容易擀开，
手擀面做好后就可以准备炒菜焖面了。同样的，我会把山西焖面和内蒙古巴盟焖面的做法分开来讲，下面我们就先从山西焖面开始说起吧。
正宗山西豆角焖面的做法：【主料】：手擀面500克、四季豆300克
【配料】：五花肉150克、土豆1个、大葱30克、生姜15克、花椒20粒、八角3个
【调料】：食用油、食用盐，生抽15克、老抽6克、味精3克
【准备工作】：
1、五花肉去皮后切成薄片备用。
2、四季豆切成4厘米左右的长度备用。
3、土豆去皮后先切片再切成薯条大小的土豆条备用。
4、葱姜蒜先拍散再切成末备用。
【烹饪方法】：
1、起锅热油，油温2成热下入五花肉，把五花肉打散后把花椒和八角也倒入锅内，把五花肉炒到有点焦黄，把香料的味道完全激发出来，倒入葱姜蒜末一起爆出香味，然后就可以加清水进去，水可以稍微多一点，但要注意不能太多。
2、水开后加入盐提味，味精提鲜，生抽提味，老抽增色，然后改小火煮上5分钟，然后倒入切好的四季豆和土豆条翻炒均匀再煮上5分钟，5分钟后先舀出1碗汤汁，然后把做好的手擀面平铺进锅内，面条放好后再把之前舀出来的汤均匀的淋在面条上，淋好后把盖子盖上小火焖6分钟左右，6分钟后开盖用筷子把锅内的面翻动并抖散下，再摆放好，盖上盖子继续小火焖3分钟，3分钟后开盖看一下，如水多的话就再多焖一会儿，然后滴上少许的山西老陈醋，山西焖面没醋那就不正宗了，如果不喜欢醋味的可以不加，然后可以再来点香菜段或者葱花点缀一下，翻拌均匀就可以起锅装盘了。
正宗的内蒙古巴盟焖面的做法：【主料】：手擀面
【配料】：排骨1根（约300克）四季豆10根、土豆2个、大葱15克、蒜子3瓣
【调料】：猪油60克、花椒面3克、八角面3克、干姜面3克、生抽10克、盐10克、鸡粉8克
【准备工作】：
1、排骨剁成3厘米左右的长度后清洗干净把水分挤干备用。
2、四季豆切成4厘米左右的长度备用。
3、土豆去皮后先切片再切成薯条大小的土豆条备用。
4、大葱拍散后切成葱花备用。
【烹饪方法】：
1、热锅下入猪油，油温6成热的时候倒入排骨，把排骨炒到表面金黄，这样的排骨能经久耐炖，不失韧劲。
2、排骨表面有点焦黄的时候改小火，把葱花、花椒面、八角面、干姜面全部放入一个碗中，然后加入盐和鸡粉，然后把配好的调料全部倒入锅内，再把锅盖盖上，这样就能把锅气压在锅内，让调料最大程度地和排骨融合到一起去，最多15秒就可以开盖倒入开水，加进去的水量要稍微多一点，然后盖上锅盖小火慢炖15分钟左右，15分钟后把豆角和土豆倒进锅内翻炒均匀，这个时候锅内的水量应该是没过没过了土豆和豆角还要稍微高出一点。
3、把面条平铺在锅内，要摆放均匀，这样受热才均匀，摆放好后盖上锅盖用小火焖上10分钟，10分钟后改中火收汁，开盖后撒上一些大葱末或者蒜末，然后用筷子搅拌均匀，让面条上的味道更均匀，然后就可以起锅装盘了。
技术问题，你问我答：问：豆角焖面不用豆角而要用四季豆呢？
答：用豆角一样可以的，但是用四季豆的效果要更好，因为四季豆更经久耐炖，这点要比豆角要好。
问：有人先把面条蒸熟再焖，这样可以吗？
答：做焖面的方法很多，先把面条蒸熟再焖的方法也是焖面中的一种，把手擀面放进蒸锅，在面条上淋上一些油后抖匀，这样蒸出来的面就不会相互粘在一起，大火蒸上7-10分钟就可以起锅，然后再把面条放进锅内和豆角一起焖上5-10分钟即可。
问：我可以加其它的配料吗？
答：当然可以，可以根据自己的喜好来增加自己喜欢的食材，在炒制配料的时候也可以加甜面酱和豆瓣酱来增加味道，喜欢辣味的可以加入辣椒来增辣，只要是自己喜欢的就是最正宗的。
结语：能流传几千年的豆角焖面能不好吃吗？我们在做焖面的时候要注重焖这个字，如果脱离了这个字那就焖面不像焖面，炒面不像炒面，拌面不像拌面的四不像了。
焖煮在北方是再普通不过的了，但是在南方就比较稀罕，如果你没吃过了，那就很有必要动手试试，强烈推荐哦。
宝宝补铁的辅食有哪些？
您好，“宝宝补铁的辅食”是小臭妈在头条的139次回答，感谢阅读！记得小臭半岁体检的时候，被抽了几管血去做微量元素还是血常规的检查了，结果果然缺铁，医生给开了一个月的补铁剂。
说“果然”是因为已经做了心理准备了——和骨密度等检查一样，对这么小的宝宝做这些检查真的有意义吗？回去后虽然没有喝那个铁剂，在辅食上多少也有下意识地多补充富含铁的食材，后面到8个月体检的时候，一切正常了，给有类似焦虑的家长一个参考。
补铁，和补钙、补锌等一样，逐渐成为很多国人的迷之追求，仿佛宝宝啥都缺、仿佛缺了这点儿就长不了了。小臭妈一直坚持的观点是，只要宝宝的饮食结构比较均衡，基本是不会缺啥的（除了维D）。在学习了健康管理师的相关课程后，不仅更坚定了自己的观点，也能让我更科学地回答：为什么。
所以本次回答“宝宝补铁的辅食”也会从原理梳理起，什么是铁？铁有什么用？缺铁会怎么样？到底宝宝需要多少铁？什么食物富含铁？最后再介绍五种简单易做的补铁辅食。授之以鱼不如授之以渔，了解了前面这些，相信你自己就可以搭配出五种、五十种其他的补铁辅食，并且不会执着于补铁了。
本文目录什么是铁？一、人体内的矿物质——铁二、铁的作用三、铁的参考摄入量四、什么食物富含铁八种简单、易做、好吃的补铁宝宝辅食什么是铁？一、人体内的矿物质——铁人体内的元素除碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外，其余的统称为矿物质。在人体内含量较多，需要量较大的为常量元素，有钙、镁、钠、钾、磷、氯、硫7种；在人体内含量很少的称为微量元素，有铁、碘、锌、硒、铜、锰、铬、钴8种；还有其他元素，这里不再细表。
所以，铁是人体必需的微量元素，是人体内的一种矿物质。
二、铁的作用铁的生理功能主要有：
铁与红细胞形成和成熟有关；
催化促进β-胡萝卜素转化为VitA、催化促进胶原的合成、促进机体抗体生成、促进脂类在血液中的转运、促进药物在肝脏的解毒；
智力方面的影响。
从铁的生理功能出发，宝宝如果缺铁的话，有可能：
出现缺铁性贫血，导致血液的摄氧能力下降，使机体各组织出现不同程度缺氧；
影响细胞的免疫功能，降低宝宝抵抗力；
使宝宝的胃酸分泌减少，影响宝宝的消化功能；
等。
确实，缺铁可能引发系列问题甚至疾病，这也是商家在宣传铁剂的时候最常说的。但是，你家宝宝真的缺铁了吗？
三、铁的参考摄入量根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版），铁的推荐摄入量是：
0-0.5岁：0.3毫克（适宜摄入量）；0.5-1岁：10毫克；1-4岁：9毫克；4-7岁：10毫克。（单位：mg，EAR：平均需要量；RNI：推荐摄入量；UL：可耐受最高摄入量）
小臭妈在辅食相关的文章经常说，
6个月后母乳提供的铁已经不够宝宝吸收了，所以宝宝的第一口辅食还是优先选择市售的加铁的婴儿营养米粉。从表中也可以看出，6个月内的宝宝不需要操心铁的问题，6个月到7岁，每天推荐摄入的铁含量也稳定在9-10mg，并不是宝宝越大，需求的越多。所以上面才说，只要宝宝的饮食结构比较均衡，基本是不会缺铁的。实在担心，也可以每天给宝宝提供富含铁的食物。
四、什么食物富含铁含铁较高的食物如图，每100g中含铁量从高到低，依次有：红蘑、发菜、黑木耳、蚌肉、藕粉，各种血、肉、肝，等。和我们平时所认知的差不多，比如吃红肉补铁，但对含量的认知可能又有偏差。其实很好理解，因为这里的100g是纯这个物质的含铁量，比如是100g藕粉，而不是100g藕。
对比100g食物所含的mg铁量可以发现，宝宝一天的饮食下来，是很容易达到9-10mg这个推荐摄入量的。
另外还要注意一点的是，有一些因素会影响铁的吸收，包括促进的和抑制的。这点在小臭妈的其他文章或回答中也偶有提到，比如关于喝奶的回答中有：过多的奶制品摄入会影响宝宝对铁的吸收，等。详见下表。
了解了这个原理，就能更好地搭配宝宝的辅食了，比如可以把富含铁的辅食和富含维C的辅食结合，可以促进铁更好地吸收。
如鸭血炒韭菜：鸭血50g，韭菜100g（含铁16.8mg，维生素C24mg）。
不过对于很多小宝宝来说，比较不能接受内脏的味道，所以下面小臭妈推荐的补铁辅食还是以红肉为主。大家可以根据各自宝宝的具体情况、根据上面的含量表再自行发挥。
五种简单、易做、好吃的补铁宝宝辅食如上所说，对照含铁较高的食物表，其实可以搭配出很多辅食，这边只是提供几种思路。另外，因为宝宝的大小、咀嚼能力等不同，所以几个tips：
1.根据宝宝的大小和饮食习惯，酌情放调味料。比如小臭2岁之前，在家里做饭的话基本没放过盐，可以用香菇粉、虾皮粉等进行调味；1岁半之后偶尔会加点儿酱油，2周3左右，都是和我们一起吃了。所以调料的话，自己斟酌。
2.根据宝宝的咀嚼能力不同，对食材进行不同处理，比如肉末还是小块肉，菜剁碎还是切条、切块就好。这个处理，可以是人工的，比如用刀剁碎；也可以靠搅拌机等搅碎。
3.食材均可以替换，比如红肉，可以是猪肉、牛肉、鸡肉；青菜，可以是小白菜、菠菜、西兰花。没有最好的食材、最补的食物，饮食的多样化才是最健康的。
4.食材的比例嘛，比如土豆牛肉饼，到底多少土豆配多少牛肉好吃，根据宝宝的喜好，多做几次就知道了，大部分人家里都没有食物秤可以把每种食材都称到食谱的重量吧……
5.有些宝宝对味道比较敏感，比如肉腥味，可以用姜丝或柠檬水腌制一下去腥；青菜的处理上，给小宝宝单独做的，我都会焯水，好处在微头条也说过很多次了～
一、肉末蒸蛋原材料:
牛肉或猪肉、鸡蛋1-2个。做法：
1.将肉剁碎，加一点儿生粉、滴几滴植物油，可以让肉口感更顺滑不柴。
2.把鸡蛋敲入碗中，打散。
3.将肉末和蛋液搅拌均匀，蒸5-7分钟。
tips：
1.很简单的一种做法，而且早中晚三餐都可以吃，喜欢的话还可以加入菜末，营养更丰富，是我很喜欢做的一道辅食。
2.蒸太久会影响口感，蒸不够没熟会腥，多试几次就好了。
3.做这个我一般加点儿香菇粉或虾皮粉就很香了，偶尔滴一滴酱油。二、土豆牛肉饼原材料：
土豆1个、牛肉、鸡蛋1个、小白菜一小把、姜或柠檬适量。做法：
1.土豆去皮、切片，上锅蒸大约20分钟；蒸熟起锅后，压成泥。
2.水烧开放小白菜，焯10秒，捞出、过冷水，切碎。3.牛肉切小片，切两片姜或者挤几滴柠檬进去，腌制10分钟去腥。4.牛肉冷水入锅，再切两片姜，水开后再煮1-2分钟捞出，剁碎。5.把牛肉末/泥、菜碎、土豆泥放在一起，再打入一个鸡蛋，搅拌均匀成糊。6.平底锅刷少量植物油，取一小勺糊倒入平底锅，小火两面加热，熟透即可。
tips：
1懒人做法：平底锅刷少量植物油，平均摊几个小糊到锅里，再开小火加热；之后翻面也是轮流翻过去。
2.轻轻推一下，能整体推动面饼的时候，就可以翻面了。怕不熟的话，在两面都能翻面后再翻……也可以把第一个入锅的自己尝一下，确定熟了再依次起锅。
三、西红柿牛肉（酱）原材料：
西红柿2个、牛肉100g、姜做法：
1.牛肉洗净，切薄片或剁碎，加生粉腌制10分钟。
2.西红柿洗干净，切小块或切碎。
3.姜洗净切丝。
4.锅里刷少许植物油，下牛肉和姜丝，盛起备用。
5.再刷少许植物油，下西红柿，加点儿水焖煮一下。
6.西红柿煮烂或锅变稠了，加入牛肉炒匀即可。
tips：
可以作为一道菜，也可以作为酱汁，浇在宝宝的面或饭上。
四、菠菜瘦肉粥原材料：
菠菜、瘦肉、杂粮米做法：
1.杂粮米洗净浸泡一下，煮粥，大火转小火。
2.瘦肉切薄片或剁碎，可以用姜丝去腥，或者加生粉肉会更顺滑。3.菠菜洗净焯水，这样切或那样碎……4.将瘦肉放入粥内，大火煮熟。5.最后下菠菜，一分钟起锅。
五、西兰花炒虾仁原材料：
西兰花、鲜虾盐、蚝油、淀粉、蒜酌情做法：
1.西兰花掰小朵焯水。
2.虾去头去虾线，用柠檬汁腌制10分钟。3.锅内刷少许植物油，下蒜末炒香，下虾仁炒至变色，下西兰花炒匀，加点儿调料，或用水淀粉勾荧下，味道会更好。
写到最后又觉得列出做法啥的是不是太多此一举了？感觉只列菜名，倒腾倒腾都能做出来～小月龄的宝宝，所有食材都剁碎，大月龄的宝宝再视情况而定～除了自己做，也可以像小臭妈一样，买一点儿现成的虾皮粉、猪肝粉，等，加在宝宝平常的辅食里面就好啦～您好，我是头条优质育儿领域创作者小臭妈，同时也是文学硕士、公务员、健康管理师，家有两岁男宝一枚。欢迎关注，每天分享孕产、育儿干货>0<