忍流进阶技巧分享，高手都是这样玩的！

今儿个，咱来聊聊“忍流”这事儿。一开始听到这词儿，我也一头雾水，琢磨着这又是啥新玩意儿？后来才知道，，原来是这么回事儿。

摸索阶段

我压根儿没想着要“忍”。你想，遇到点啥不开心的事儿，谁还不得发泄发泄？憋着多难受！但后来我发现，有时候，这“忍”还真有点用。

记得有一次，跟朋友约好去哪哪玩，结果他临时放鸽子，说有事儿来不。当时我那火气，蹭一下就上来，差点没直接打电话过去骂人。但后来我忍住。我想着算，他肯定也不是故意的，下次再说。

实践过程

从那以后，我就开始琢磨，这“忍”到底该咋用。我可不想当个“忍者神龟”，啥事儿都憋着。我开始尝试着在不同的情况下，用不同的方式去“忍”。

• 遇到不公平的事儿，我先深呼吸，让自己冷静下来，然后再想办法解决。
• 跟人吵架的时候，我尽量不让自己说出太伤人的话，免得事后后悔。
• 遇到困难的时候，我告诉自己，坚持一下，再坚持一下，总会过去的。

效果显现

你还别说，这么坚持一段时间，我还真发现一些变化。

我发现自己脾气变好。以前动不动就发火，现在遇到事儿，能先冷静下来，想想再说。

我发现自己人缘也变好。以前跟人说话，有时候太冲，容易得罪人。现在学会“忍”，说话也更注意方式方法，跟人相处也更融洽。

我发现自己心态也变好。以前遇到点啥事儿，就容易焦虑、烦躁。现在学会“忍”，能更平和地看待问题，心态也更积极。

一点感悟

这“忍”也不是万能的。有些事儿，该争取的还得争取，该表达的还得表达。但我觉得，学会“忍”，对我来说，还是挺有帮助的。至少，我现在活得比以前更开心、更自在。

如果你也想试试“忍流”，不妨从身边的小事儿开始，慢慢体会，慢慢摸索。也许，你也会发现，这“忍”字背后，还真有点意思。