嘿，你说啥是“逆商”？这可不是啥高深东西嘞。简单点说，这个逆商呀，指的就是咱人嘞碰到倒霉事儿、困难时候，有没有那个本事能顶住、扛住，不慌不忙地去解决它。人活一辈子嘞，哪有不遇到挫折的时候，谁都得有那么个“抗事儿”的劲儿。那“逆商”就是这么个意思——你碰到逆境，是能扛住，还是一蹶不振，这就看咱的逆商高不高了。
啥是逆商？
逆商，英文叫“Adversity Quotient”，简称AQ，有人还叫它“挫折商”。哎呀不管叫啥，意思就是人能不能从困境中爬起来，继续前行。这个概念嘞，是个叫保罗·史托兹的外国专家提出来的，他说这玩意儿能量化——咱有个“逆境反应量表”，可以打分，看你面对困难的抗压能力有多强。你想，这年头日子不都快节奏嘛，各种压力、各种变数，不管是工作、生活还是家庭，总有个头疼脑热的事情，逆商高的人呢，更能面对这些不顺。
逆商有啥用呢？
那逆商可重要了。你想，日常生活和工作中，压力大得很。逆商高的人，不会一碰到挫折就倒下，他们，会琢磨咋解决，琢磨怎么站起来。这种人往往情绪也比较稳，心理也结实，遇到啥事也不轻易慌。这种逆商高的人还能更灵活，啥难题来了都能想办法克服，对自己的信心也足。所以，不光是咱们普通人，企业也喜欢逆商高的员工，顶事、抗压，遇到难题还能帮助公司往前走。
逆商高的人有啥特点？
- 不轻易放弃：逆商高的人嘞，面对挫折就算再难，也不会轻易认输。比如工作上被批评、生活中遇到困难，他们不会因为一时的失败就灰心丧气。
- 冷静面对压力：遇到问题时候，人家能保持冷静，不会手忙脚乱的。这类人一般比较冷静，头脑清醒，能分得清什么事儿紧急、该怎么解决。
- 爱动脑筋：逆商高的人一般能动脑筋，分析问题，找出解决的路子，不会轻易被问题压垮。
- 自我调节能力强：这些人对自己有一定的调节能力，比如遇到挫折后能及时恢复，重新找到方向。
怎么提高逆商呢？
你说怎么提高逆商？也没啥捷径，不过是慢慢锻炼、慢慢积累。你想，逆商高就是面对挫折能扛住，能找到解决办法。日常生活中，咱得学会接受那些不顺心的事儿，不要一碰到就崩溃。学着琢磨事儿的好坏，尽量往好的方向去想。遇到不顺，先别急着慌张，先冷静一下，问问自己“怎么解决？”、“下次怎么避免？”
几个提高逆商的小方法：
- 学会接受失败：人嘞，总有不如意的时候，失败了不要怕，咱可以从失败里学东西。
- 多跟自己对话：遇到挫折时，自己心里多鼓励鼓励自己，给自己打气。
- 培养乐观的心态：多看事物的好的一面，想法往积极的方面去，不要总是悲观。
- 向逆商高的人学习：观察身边那些抗压能力强的人，看看他们遇到事情是咋想的、咋处理的。
总结一句
逆商嘞，说白了就是咱遇到困难能不能扛得住。咱生活中，谁没遇到过个把不顺心的事？有人遇到挫折就倒下，有人却能站起来继续往前走，这就是逆商的差别。把逆商练高一点，以后再遇到什么难事，心里也有底儿，不至于乱了阵脚。生活，总是有起有落，逆商高的人呢，能在风雨里走得更稳。
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